Виберіть програму харчування

Smart food for smart people

Кожен раціон складається з корисних та натуральних продуктів. У процесі приготування страв ми не використовуємо біле борошно, рафінований цукор, продукти, що містять ГМО.

Меню щодня включає від 5 до 10 страв. Час їжі можна підібрати самостійно або з’їсти всі позиції протягом 8-годинного інтервалу, якщо ви дотримуєтеся принципу інтервального голодування. За бажанням ви можете розбити їх на 4 або, наприклад, на 2 прийоми їжі.

Щодня ми обов’язково пропонуємо нашим клієнтам як основні страви, так і десерти, які заряджають енергією та дарують чудовий настрій.

Зверніть увагу, що з будь-якої програми харчування ви можете виключити якийсь прийом їжі, наприклад, відмовитися від сніданку чи перекусів.

Також ми без проблем виключимо глютен, лактозу та будь-які інгредієнти, які ви погано переносите або просто не любите. Варто лише це вказати у коментарях під час замовлення або проговорити з нашим менеджером.

З розмаїттям наших програм харчування ви можете ознайомитися на сайті. Кожна з них супроводжується описом, роз’ясненнями та щоденним меню.

Програми здорового харчування

  • Зниження ваги “FoodHacker for You”

    від 1000 до 1600 Кк/день
    • При заняттях фітнесом
    • Для зниження ваги без голоду та дискомфорту
    • Індивідуальне меню для годуючих мам
    від 500 грн/день
  • Програма баланс

    від 1600 до 2200 ккал
    • Для жінок, які ведуть малоактивний спосіб життя
    • Для тих, хто любить смачну їжу, але не бажає мати надмірну вагу
    • Для чоловіків, які поступово знижують вагу, без відчуття голоду
    від 590 грн/день
  • Спорт POWER

    від 1800 до 3000 ккал
    • При заняттях фітнесом
    • При зниженні маси тіла
    • Для професійних спортсменів
    від 650 грн/день
  • Веганський пісний раціон

    від 1200 до 2200 ккал
    • Для тих, хто не вживає продуктів тваринного походження
    • Для тих, хто дотримується постів
    • Для тих, хто бажає перейти на рослинну їжу для детоксу організму
    від 530 грн/день
  • Пескетаріанство

    від 1200 до 2000 ккал
    • Для тих, хто дбає про здоров’я за допомогою харчування
    • Хто дотримується дієти на рослинній основі
    • Для хворих на серцево-судинні недуги та цукровий діабет
    від 530 грн/день
  • Вегетаріанський раціон SPECIAL

    від 1200 до 2200 ккал
    • Для вегетаріанців-початківців, які навчаються повноцінно і різноманітно харчуватися
    • Для безпечного набору чи зниження ваги
    • Для детоксу організму
    від 530 грн/день
  • Детокс

    від 1000 до 1500 ккал
    • Очищення организму
    • Насичення вітамінами
    • Покращення імунітету
    від 530 грн/день
  • Кето

    від 1200 до 2200 ккал
    • Для зниження ваги без відчуття голоду
    • Для підсилення результату схуднення
    • З лікувальною метою
    від 600 грн/день
  • Лікувальне меню “FoodHacker”

    Індивідуальна калорійність
    • Для лікування та профілактики захворювань печінки
    • При загостренні хронічного гастриту
    • Для відновлення функцій жовчних шляхів
    від 550 до 700 грн/день