Спорт POWER
Меню для залюблених у спорт
Професійні спортсмени знають, що запорукою відмінної спортивної форми є не тільки систематичні тренування, а й ретельно підібраний раціон харчування.
Програма «Спорт POWER» від FoodHacker – унікальне поєднання білкових продуктів для набору маси та вуглеводів, що є головним джерелом енергії для роботи м’язів.
Складання індивідуального раціону для набору м’язової маси та підтримування форми починається з обрахування оптимальної калорійності усіх спожитих продуктів.
Ми гарантуємо вам натуральне та правильне харчування з мінімальною кількістю цукру та виразним смаком кожної страви.
Нижче ми наводимо приклади раціонів різної калорійності. Але зверніть увагу, що ми можемо підібрати вам раціон будь-якої калорійності, з індивідуальним підбором співвідношення білків-жирів-вуглеводів.
Щоденне меню в реальному часі
Оберіть зручний для себе раціон
1. Виберіть кількість калорій:
BALANCE
Підходить дівчатам для підтримування м’язової маси та чоловікам на етапі сушки або зниження ваги.
У меню дотримано оптимального рівня жирів та необхідної кількості повільних вуглеводів. Схуднення відбувається за рахунок жирової, а не м’язової тканини.
POWER
Ця програма створена для підтримування ваги у чоловіків та для набирання м’язової маси у дівчат. Програма збалансована так, щоб покращити стан здоров’я, самопочуття та ефективність тренувань.
PRO EFFECT
Ця калорійність у поєднанні з оптимальним співвідношенням білків та жирів підходить для чоловіків і дівчат, щоб підтримувати досягнуті у спортзалі результати та якісно набирати м’язову масу.
Також буде корисною для досвідчених спортсменів, щоб підтримувати вагу.
ATHLETIC BALANCE
Наша найбільш висококалорійна програма харчування.
Розроблена для інтенсивного набирання маси атлетами-початківцями та для стартового етапу сушки професійних спортсменів.