Индивидуальная диета

Ланч фитнес, ланч стандарт

Компания FoodHacker сотрудничает с медицинскими учреждениями, частными садами, школами, IT-компаниями и т.д. Клиентоориентированность и другие ценности нашей команды делают это сотрудничество комфортным и взаимно выгодным.

Что нравится нашим клиентам?

Разрабатываем рацион в соответствии с возрастом, состоянием здоровья, потребностями наших клиентов. Пациентам клиники наши блюда помогают быстрее выздоравливать, детям оставаться энергичными и любознательными, а взрослым продуктивными целый день.

Как сотрудничает?

Вы делаете заказ – мы его доставляем по адресу в оговоренное время. Еду перевозим в многоразовых контейнерах, термосумках, одноразовых контейнерах. Все зависит от потребностей заказчика и договоренности с ним.

Для постоянных клиентов действует специальная система скидок и возможность вносить коррективы в меню с учетом их пожеланий.

Высокое качество, здоровое питание, индивидуальный подход и демократические цены сделают наше сотрудничество продолжительным и приятным.

1. Какие принципы здорового питания?
В основе правильного и здорового питания лежит пять принципов. Они просты и доступны. Ешьте местные овощи и фрукты, то есть то, что растет вокруг вас. К таким продуктам лучше адаптирована наша пищеварительная система. Еда должна быть сезонной. Что сейчас рождает, то и потребляйте. Соблюдайте разнообразие. В вашем рационе должны быть овощи, фрукты, орехи, семена, бобовые, мясо. Чем разнообразнее, тем полезнее. Если продукт можно употреблять в пищу сырым, значит его нужно есть сырым. Старайтесь больше парить и тушить, чем жарить. Еда должна быть простой.
2. Какие принципы здорового питания?
В основе правильного и здорового питания лежит пять принципов. Они просты и доступны. Ешьте местные овощи и фрукты, то есть то, что растет вокруг вас. К таким продуктам лучше адаптирована наша пищеварительная система. Еда должна быть сезонной. Что сейчас рождает, то и потребляйте. Соблюдайте разнообразие. В вашем рационе должны быть овощи, фрукты, орехи, семена, бобовые, мясо. Чем разнообразнее, тем полезнее. Если продукт можно употреблять в пищу сырым, значит его нужно есть сырым. Старайтесь больше парить и тушить, чем жарить. Еда должна быть простой.