Персональная диета составляется с учетом международных принципов здорового и сбалансированного питания, на основе рекомендаций известных и авторитетных организаций в сфере укрепления здоровья и физического развития, а именно:
- Всемирной организации здравоохранения
- Международной ассоциации фитнеса
- Европейской ассоциации диетологов
- Американский колледж спортивной медицины
Какую консультацию вы можете заказать?
- Консультации по оптимизации и коррекции веса. Составление индивидуального рациона питания (от суточного до недельного). В его основе лежит научный подход. Также выявляем зависимость от сладкого.
- Персональное тестирование клиента: определение состава тела (процента жира, мышц, воды).
- Контроль в динамике и сопровождение клиента на постоянной основе. Психологическая поддержка и мотивация сложных клиентов.
- Рекомендации по использованию специализированных продуктов питания, программ по фитнесу и спорту. Обучение самостоятельному планированию рациона питания и поддержанию физической активности. Формирование знаний и навыков здорового и рационального питания на протяжении всей жизни.
Стоимость консультации – 500 грн.
БОНУС для участников программ «FoodHacker» – консультации БЕСПЛАТНО.
